Cred în scânteia divină a omului şi în capacitatea lui de a înfrânge răul din lume, cred în frumuseţea, bunătatea şi adevărul sau, în putinţa lui de a se depăşi până la jertfa şi sfinţenie, cred în libertatea, în forţă creatoare, în iubirea, lacrima şi bucuriile lui.Cred în vigoarea şi trăinicia neamului meu, în ascendentul său spiritual asupra istoriei, cred într-o pace finală a omenirii.Mai cred în omenia lui Dumnezeu şi în talentul greierilor de a-mi inspira duioşii natale (Bartolomeu Anania)
sâmbătă, 27 martie 2010
The Hurricane
vineri, 26 martie 2010
Întâmplări banale de importante
miercuri, 17 martie 2010
Cei mai puţin slabi
În repriza a doua Dinamo a cedat iniţiativa, dar Steaua şi-a arătat neputinţa prin sterilitatea acţiunilor ofensive. Fundaşii roş-albaştri parcă juca cu viteza a doua şi asta i-a costat eliminarea lui Golanski. Frumos gest făcut după eliminare:fiind înjurat a sărutat emblema Stelei. Dar cu astfel de gesturi de ataşament nu se câştigă un campionat şi cu atât mai puţin un campionat.
O denivelare a terenului şi nu gafa lui Zapata au majorat scorul pentru Dinamo şi zarurile au fost aruncate. Aş putea spune că Pulhac trebuie eliminat la începutul reprizei a doua, dar nu aş face decât să cad în derizoriu.
Nu ştiu dacă Dinamo a meritat să câştige, dar cu siguranţa Steaua a meritat cu prisosinţă să piardă.
duminică, 7 martie 2010
Pericolele aparatelor muzicale portabile
Timpul mediu de ascultare este pentru tineri de o oră şi 38 de minute pe zi, cu diferenţe în funcţie de vârstă: o oră şi 38 de minute pentru copiii între 12 şi 14 ani, două ore şi 5 minute la adolescenţii de 15-17 ani şi o oră şi 25 de minute la tinerii de 18-25 de ani.
Trei tineri din patru nu cunosc reglementările privind nivelul sonor al aparatelor portabile, care nu trebuie să depăşească 100 decibeli. Cu cât sunt mai tineri, cu atât cunosc mai puţin aceste reglementări.
40% dintre tineri (63% dintre cei de 18 - 25 de ani) au avut deja tulburări auditive după ce au ascultat muzică la aparatele portabile sau la ieşirea din discotecă. Odată informaţi, marea majoritate a tinerilor spun că sunt gata să-şi modifice comportamentul, reducând, de exemplu, nivelul sonor, făcând pauze sau micşorând durata ascultării.
Organizatorii Zilei Audio recomandă pe 11 martie „o zi fără aparate de ascultare portabile”. Un plan guvernamental, lansat la începutul lui februarie, prevede depistarea sistematică a tulburărilor auditive la tinerii între 16 şi 25 de ani.
Ca să nu aveţi şantier arheologic în gură
Un rol important în procesul de combatere a apariţiei cariilor îl are saliva, care încearcă să îndepărteze bacteriile şi resturile alimentare acumulate, neutralizează acidul şi remineralizează smalţul. Din acest motiv, alimentele bogate în fibre, fructele, legumele, cele care determină o secreţie salivară abundentă, au un rol esenţial în prevenţia cariilor. Alimentele zaharoase (dulciurile, sucurile), cele lipicioase (caramele, bomboane gumate) sau bogate în carbohidraţi (biscuiţi) sunt prielnice multiplicării bacteriilor în mediul oral.
Periajul corect se face timp de minimum două minute, iar aţa dentară se foloseşte după fiecare periaj, pentru că doar aceasta poate îndepărta complet resturi alimentare din zonele interdentare, acolo unde periuţa nu poate ajunge. Creşterea rezistenţei smalţului împotriva atacului bacterian se poate face prin folosirea unor paste fluorurate. Altfel spus, profilaxia cariei dentare se face prin trei metode:
- eliminarea bacteriilor cariogene din sistemul oral (prin periaj dentar corect şi folosirea aţei dentare după periaj);
- creşterea rezistenţei dintelui la atacul acid (prin folosirea pastelor de dinţi fluorurate);
- controlul alimentaţiei (evitarea alimentelor zaharoase, lipicioase, a carbohidraţilor).
Articolul este preluat de aici