Nu m-am gândit să fac o comparaţie între cât de importante sunt pentru mine mâncarea şi somnul. Un articol excelent despre efectele unui program de somn redus sau subordonat găsiţi
aici. Pe mine articolul m-a făcut să-mi impun să dorm 8 ore pe noapte.
Niciun comentariu:
Trimiteți un comentariu